体調を崩したのをきっかけにサウナに通い始め、日本サウナ・スパ協会のサウナ・スパ健康アドバイザーをも取得するくらいサウナにハマってしまいました。
阪神間に住む私が一番の気に入っているのが神戸三宮にある「神戸サウナ＆スパ」でほんとよく通っています。
今の仕事がWebライターとウェビナーの配信サポートなので、必要な時以外は出かけなくてもいい環境にあり本当にありがたいのですが、もともといろんなところに行きたい、人と喋りたい人なので、自宅ばかりだとどうしても鬱々としてしまいます。
私は2011年から関西のコワーキングスペースのオーナーさんや利用者の方々と仲良くさせていただいていて、コワーキングスペースで喋りながら作業ができればなという想いもあるのですが、なかなかこのご時世難しいところもあり、Wi-Fiが完備されたカフェやファミレス、場合によってはホテルのデイユースなど、ひとりで比較的人の多くないところを見つけて作業している感じです。
その選択肢のひとつになりうるなぁと思ったのが、神戸サウナ＆スパでの「スパワーク」でした。
きっかけは神戸サウナ＆スパの「スパワーク」プラン
そう思うようになったきっかけは、神戸サウナ＆スパで提供していた「スパワークプラン」でした。（現在は休止中）
「スパワークプラン」は朝8時からよる23時までの15時間滞在可能で、その間いつでもサウナ・スパと電源・Wi-Fi（有線LANもあり）完備のビジネスコーナーの利用が可能。さらに昼食付き！
また通常利用では外出ができませんが、このプランでは外出ができますし、13時〜23時まではカプセルホテルでの仮眠利用も可能です。
これだけ揃って通常料金2,900円に1,200円プラスの4,100円で利用できてしまいます。
あ〜もう泊まっちゃおうかなぁ…という場合でも2,000円の追加でカプセルホテルへの宿泊も可能です。
ホテルのデイユースが3,500円〜5,000円くらいなので、個室をとるか天然温泉＆サウナをとるかで使い分けができそうですね。
現在、店内に案内は出ていませんが、フロントに価格改定されたチラシが置いてあったので再開されているようです。
気になるビジネスコーナーの実力
神戸サウナ＆スパの「スパワーク」の肝となるのはビジネスコーナー。
このビジネスコーナーは通常の利用者でも利用ができます。
ビジネスコーナーは6階の受付を入って更衣室に向かう途中右側にあります。
撮影がOKか不明なので、文章だけでの紹介にしますが、席数は全部で7席。
自習室スタイルでパーテーションで区切られたスペースに、デスクライト・コンセント1個・LANケーブルが備えつけられています。
テーブル右奥にスイッチがあり、パチっとするとデスクライトの電気が点きます。
ライトは1度スイッチを入れると蛍光色、すばやく2度スイッチを入れると電球色になるので、気分に応じて変えられますよ。
2021年10月にWi-Fi更新。セキュリティ＆速度向上
以前は各階ごとにWi-Fiのアクセスポイントが異なり、暗号化もされていなかったのですが、2021年10月後半に来てみるとアクセスポイントが統一＆暗号化（WPA2/WPA3）され、速度も速くなりました。
引き続きビジネスコーナーには有線LANもあります。
「いくら暗号化されたとは言えちょっと…」という場合でも神戸三宮の中心地にあるので、携帯の電波も問題なく入りますよ。
ビジネスコーナーで気になるところ
おおむね快適に使えますが、以下の点はあらかじめ気をつけておいたほうがいいところです。
静粛性はない
入口はしっかりつくられていますが、更衣室の一部をビジネスコーナーに充てているようなつくりになっているので、更衣室空間と完全には仕切られていません。
また一番奥の席上には換気扇がついておりしっかりファンの音がして「換気してくれている安心感」はあるものの静粛性はないので、気になる方はノイズキャンセリングのヘッドホンなどを使うと良いでしょう。
ビジネスコーナーにフリードリンクなし、持ち込みの飲食もできない
コワーキングスペースやシェアオフィスはフリードリンク、ファミレスではドリンクバーなどで作業中の喉を潤すことはできますが、ビジネスコーナー内は作業スペースしかなく、持ち込みの飲食も認められていないので注意が必要です。
ビジネスコーナーを出てフロントのほうへ向かうと左側に洗面コーナーがあるんですが、そこに紙コップとウォーターサーバーが用意されているので、それを利用するといいですよ。
またフロントではイオンウォーターの販売もありますし、8階の休憩スペースにもウォーターサーバーが用意されていますよ。
なお8階にもスペースは狭くなるもののコンセント付きのテーブルがあります。有線LANケーブル接続はできず無線になりますが、それでも大丈夫であればそちらも利用しましょう。
定食美味！
8階レストランで神戸サウナ＆スパオリジナル「鶏の唐揚げ定食」（880円）を頼んでみました。
もも肉のでっかい唐揚げが5個にサラダにきゅうりの小鉢にお味噌汁にごはん。
たくわんとお茶まで！おなかいっぱいで至福です。
他に定食は「ハンバーグステーキ」「さばの煮つけ」「野菜炒め」「豚のしょうが焼き」などがあり、どれもおいしそう…。
あと忘れてはいけないのが、新しく出た「サ飯セット」。
神戸サウナ＆スパの人気メニュー「カレー」「肉だんご」「唐揚げ」「西宮サラダ」が揃い踏みで1,200円。しかも生ビールかオロポ選べるとか最高じゃないすか…。
あれ…仕事できるかなぁ…。
「スパワーク」の楽しみ方
神戸サウナ＆スパでの「スパワーク」、プランをめいいっぱい活用するとするならば、お昼軽く食べて12時過ぎに入館。
17時くらいまでビジネスコーナーで仕事をして、そこから天然温泉とサウナをじっくり楽しんで、19時過ぎからごはん。
ごはん後リフレッシュコーナーのリグライニングシートでまったりという感じでしょうか。
朝来て昼に食べてってパターンもいいですね。
緊急事態宣言やまん延防止等重点措置などでレストランの営業時間が短縮される場合やアルコールの提供が停止されていることもあるので、最新の情報は公式ホームページで確認してくださいね。
神戸サウナ＆スパでの「スパワーク」はONとOFFをしっかり切り替えられる
神戸サウナ＆スパでの「スパワーク」体験をご紹介しました。
家やカフェでのテレワークはONなのかOFFなのかわからない状況がずっと続いてしまうため、どこかのタイミングで「なー！」とか「あー！」とか叫びたくなる瞬間がたまにあるんですが、スパワークだと天然温泉・サウナに入ることでしっかりOFFの時間が作れるので、そういうのが減ったような気がします。
今回は私がよく行く神戸サウナ＆スパでご紹介しましたが、他の施設でも作業ができるスペースをつくっているところがあると思うので、ぜひ探して行ってみてください。おすすめですよー。
おまけ：阪神・JR・阪急の駅から旧東急ハンズのところまで地上を通らずに行けるようになった
ちなみに神戸サウナ＆スパへ向かうには、JR三ノ宮駅、阪神・阪急の神戸三宮駅の西口から地上を歩いて、生田ロードを北上して、旧東急ハンズの交差点を左に曲がるのが王道ルート。
冬は寒く、夏は暑く、夜は客引きをかわしながら歩かねばならず「う〜ん…」と思う時もあったのですが、2020年12月に地下鉄三宮駅の東改札口と西改札口をつなぐ地下通路ができました。
阪神・JR・阪急側の東改札口を正面にして左側、定期券販売所のほうへ向かうと奥へ続く地下通路が見えてきます。
結構長い通路を歩いて西改札口のW1出口に出れば、旧東急ハンズ前の交差点に出ます。
ここから神戸サウナ＆スパまでは歩いて1分。快適に移動できるようになりましたよ。
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